Workshop Vocals Real Balance Singing Teil 5

Workshop:

Vocals

Wellness für die Stimme ...

Zum Singen gehört neben dem eigenlichen Gesangstraining selbst auch

die richtige Pflege eures Instruments, nämlich eurer Stimme. Wie das

geht, verrät euch Robin D. in der aktuellen Folge seines Workshops.

Real Balance Singing – Teil 5

n der aktuellen Folge unseres

Workshops beschäftigen wir uns

mit der Pflege unseres Gesangs-

apparats, auch der will nämlich, wie

jedes andere Instrument auch, sorg-

sam gehegt und gepflegt werden.

abteilung unter den Sängern regel-

mäßig und belastet speziell ihre

Stimmbänder über Gebühr.

Stimmpflege-Faktor Numme-

ro Eins, ist eine gute Gesangstech-

nik.

Um eine solche zu erreichen,

wird die Stimme in ihrer ganzen

Einsatzvielfalt mit verschiedensten

Vokalübungen systematisch trai-

niert. So wird sie belastbarer und

weniger anfällig. Damit ist die

wichtigste Basis für langfristig ge-

sunde Stimmperformance gelegt.

Stimmpflege –

Husten Schnupfen

Heiserkeit

Speziell im Winter verwandelt

sich das Raumklima in Wohnungen

und Büros oftmals sehr zu unseren

stimmlichen Ungunsten.

Nicht nur

das Auto bedarf aufgrund der ver-

änderten Verhältnisse im Winter

einer besonderen Pflege. Auch un-

serer Stimme sollten wir gerade

während der Heizperiode eine jähr-

liche „Inspektion“ gönnen. Die durch

Gesunder Körper –

gesunde Stimme

Ein gesunder Körper mit gesun-

dem Immunsystem kann so einiges

wegstecken.

Nichtsdestotrotz über-

treibt es die Ganzjahres-Schallträger-

Heizungen und Klimaanlagen verur-

sachte trockene Luft beeinträchtigt

unsere Stimme nämlich maßgeb-

lich, trocknet sie doch die wichtige

Schleimhaut, die unseren Stimm-

apparat schützt aus und beein-

trächtigt so Funktionalität und Ge-

schmeidigkeit desselben.

Trockene Schleimhäute machen

unseren Stimmapparat schwergän-

gig

– vergleichbar einer schlecht

geschmierten Fahrradkette. Unser

Stimmapparat funktioniert also am

100

SoundCheCk 01 08

www.SoundCheCk.de

Fotos: Robin D. & imago

besten in gut „geschmiertem“,

feuchtwarmem Zustand. Fällt diese

Geschmeidigkeit durch Austrock-

nen weg, hat das vor allem zwei

Dinge zur Folge:

Wir sind krankheitsanfälliger,

denn die spröden Schleimhäute

bieten Bakterien und Viren die Mög-

lichkeit, in den Kreislauf einzudrin-

gen. Husten, Schnupfen und Grip-

pe haben dann leichtes Spiel.

Der Stimmapparat verliert an

Geschmeidigkeit und Beweglich-

keit. Doch was hilft dann? Die Ant-

wort laute: Wasser, Wasser und

noch mal Wasser. Im Ideal sollte di-

ese Wasserzufuhr aus stillem Was-

ser oder ungezuckertem Kräutertee

bestehen.

Untersuchung beim Stimmarzt:

stimmlip-

pen durchs Endoskop betrachtet (links oben).

stark mit unserem allgemeinen

körperlichen Zustand verbunden.

Das heißt: Ein gesunder, trainierter

Körper ist die beste Voraussetzung

für eine ebensolche Stimme.

Was wir dem Körper an Nah-

rung zuführen ist der Brennstoff

für Sport und Fitness.

Das ist mög-

licherweise zwar nicht jedermanns

Sache, für professionelle Sänger al-

lerdings unerlässlich. Nicht zuletzt

auch deswegen, weil im TV- und

Internet-Zeitalter die Optik eines

Künstlers mittlerweile in jedem

Genre eine große Rolle spielt.

Stimm-Inspektion –

beim Phoniater

Als Sänger solltet ihr einmal im

Jahr eure Stimme von einem auf

Sänger spezialisierten Stimmarzt/

Phoniater untersuchen lassen.

Da-

bei wird neben einer Stimmfeld-

messung mit einer Kamera direkt in

euren Kehlkopf geschaut und über-

prüft ob eure Stimmlippen rund

schwingen und wirklich gesund sind.

Hier solltet ihr euch natürlich mög-

lichst nur an Top-Spezialisten wen-

den. Von mir empfohlene Spezia-

lärzte, könnt ihr in diesem Zu-

sammenhang gerne über office@

voice-train.com anfragen.

Do nots - Ernährung

Jeder von euch hat bestimmt

schon gehört dass man als Sänger

dies oder jenes vor einem Auftritt

besser nicht essen oder trinken

sollte.

Ich werde hier einige Bei-

spiele anführen, empfehle euch aber

ansonsten, abgesehen von Rauchen

und Alkohol einfach auszuloten was

euch bekommt oder nicht.

Alkohol:

Wird im Volksmund

oft als Lockermacher bezeichnet.

Bei einem Gläschen mag das auch

durchaus noch der Fall sein, darü-

ber hinaus jedoch leidet – neben

der Stimme – auch jede Perfor-

mance und letztlich die Gesund-

heit darunter. Spätestens die Auf-

nahme einer berauschten Probe

oder eines ebensolchen Auftritts lie-

fert beim berühmt-berüchtigten

Rausch übrigens den ernüchtern-

den Beweis dafür.

Rauchen:

Dass Rauchen der Ge-

sundheit und der Stimme schadet,

steht wohl außer Frage. Wie nega-

tiv es sich allerdings auf letztere

auswirkt, hängt auch ein bisschen

vom Stimmfach ab. Man könnte sa-

gen, je höher desto mehr.

Fitness und

Ernährung

Im Real Balance Singing geht es

auch um ausgewogene Ernährung,

sowie körperliche und stimmliche

Fitness.

Unser Stimmapparat ist

Robin D. Vocal Tipp:

Luftbefeuchter

besorgt euch für die winterliche

Heizperiode einen Luftbefeuchter

und achtet dabei auf eine gute Qua-

lität, sonst entwickelt sich das Ding

ungewollt zur Dreckschleuder. Was

etwa die Pianistenkollegen für ihr

instrument zu investieren bereit sind,

sollte für uns sänger genauso selbst-

verständlich sein. auf tour tun es im

Hotel auch mal feuchte Handtücher.

www.SoundCheCk.de

Workshop:

Vocals

Milch und Schokolade:

Ok, ok –

ich kann bei Schokolade auch nur

schwer widerstehen, trotzdem wird

ihr ebenso wie Milch eine verschlei-

mende Wirkung nachgesagt.

Nüsse:

Manche Menschen zeigen

allergische Reaktionen auf gewisse

Nahrungsmittel wie beispielsweise

Nüsse oder auch behandeltes Obst.

So können die Mundschleimhäute

anschwellen und auch die Stimm-

lippen in Mitleidenschaft ziehen.

Kaffee:

Da Kaffee eine entwäs-

sernde Wirkung nachgesagt wir,

solltet ihr vor einem Gig lieber auf

den Konsum verzichten.

Zitrusfrüchte:

Auch die Säure die-

ses Obstes – auch in Saftform – kann

zu stimmlicher Indisposition führen.

Die Liste ließe sich noch um etli-

che Punkte fortsetzen, eine allge-

mein gültige Regel gibt es dabei

meiner Meinung nach jedoch nicht.

Es gibt Sänger die können wenn sie

kurz vor der Darbietung beispielswei-

Robin D. Vocal Tipp:

Inhalieren

Wenn ihr eurer angeschlagenen stimme

– abgesehen von unserem Real-balance-

singing-Coaching – etwas gutes tun

wollt, ist etwa die inhalation (salzwasser

oder Wirkstoffe nach absprache mit

einem Experten) ein durchaus probates

mittel um euren stimmlippen Feuch-

tigkeit direkt zuzuführen. alle anderen

mittel wie zum beispiel Lutschpastillen,

tee oder bonbons gelangen leider nicht

direkt dorthin.

einen spaziergang an der frischen Luft

einplanen. Das macht Kopf wie Lunge

frei und tut auch der seele gut.

hilft, wendet euch an eines unserer

Voice-Train-Studios. Wir helfen eu-

ch gerne weiter und/oder empfeh-

len euch passende Spezialisten.

In diesem Sinne wünsche ich

euch viel Spaß bei allem was euch

gut tut,

auf dass ihr bis zum nächs-

ten SOUNDCHECK-Workshop wei-

ter in stimmlicher Topform seid.

Dann gehts mit neuen Übungen

wieder voll zur Sache. Ich freue

mich schon auf euch.

Tut euch selbst was Gutes

alles was zu eurem Wohlbefinden bei-

trägt, tut auch eurer stimme gut – vom

romantischen abendessen zu zweit, über

die coole Party, bis hin zu Wellnesstagen,

Yoga oder einfach einem netten treffen

mit Freunden. möglichkeiten gibt es

viele.

Move your Body

gönnt euch und eurem Körper regelmä-

ßig sport oder Fitnesstraining. Wer dazu

keine muse hat, sollte zumindest öfter mal

Viel Schlaf!

achtet darauf genügend schlaf zu

bekommen, denn schlafmangel ist ein

echter Performancekiller. außerdem ist

das einer meiner beliebtesten tipps. ;-)

✦

Robin D.

se Eis gegessen haben nur schlecht

singen. Der eine Sänger kann nur

mit leerem Magen singen der ande-

re lehnt sein Zwerchfell quasi gerne

an eine Portion Spaghetti an. Was

ich damit sagen will: Jeder Körper

reagiert anders. Also probiert an

einem auftrittsfreien Tag einfach

aus, ob und wie sich verschiedene

Nahrungsmittel bei euch auswirken.

Was eurem Körper gut tut, wird

grundsätzlich auch eurer Stimme

nicht schaden. Viel Wasser, Obst,

sowie Gemüse und Vollkornprodu-

kte sollten Bestandteil eurer Er-

nährung sein. Also in Zukunft nur

jedes zweite Mal am Fast-Food-

Drive-In Zwischenstop einlegen.

Aber nicht nur die Ernährung

wirkt sich auf eure Stimme aus.

gibt noch viele andere Faktoren die

eure Stimme beeinträchtigen kön-

nen und natürlich gibts ebenso

viele Lösungen dafür. Von den hier

genannten Symptomen bis hin zu

oft unbemerkten Krankheiten wie

zum Beispiel Reflux, (Gastroöso-

phagealer Reflux – Im Schlaf fließt

ätzende Magensäure durch die

Speiseröhre zurück an die Stimm-

lippen) auch als Sodbrennen be-

kannt. Bei letzterem hilft es meis-

tens schon, das Kopfteil des Bettes

höher zu stellen und auf allzu opu-

lente, süße oder scharfe Abend-

mahlzeiten zu verzichten. Im Zwei-

fel solltet ihr aber auf jeden Fall

einen Arzt aufsuchen. Wenn ihr

spezielle Probleme habt, versucht

es erst mal mit einem oder zwei Ta-

gen Stimmruhe. Wenn das nicht

Robin D.

Irrtümer und Wahrheiten

Wahrheit

Ich kann auch mit Schnupfen

singen.

Richtig: nicht die Wunschva-

riante, aber in der Regel ohne stimm-

schädigung machbar.

Irrtum

Wenn ich einen rockigen Stimm-

sound möchte, muss ich nur genug

rauchen und Alkohol trinken.

Falsch: Das wäre auch ein bisschen

einfach ... oder?

Topfit:

sarah Connor hält sich und ihre

stimme u. a. durch radeln fit.

ist einer der gefragtesten Vocalcoaches im musikbusiness

mit europaweiten top-Charterfolgen seiner Klienten und

schüler. Er hat so manchen größen gesanglich das Quänt-

chen mehr entlockt, junge Vocalartisten auf Chartkurs

gebracht, oder stimmprobleme auf tour gelöst. Er arbeitet

als Vocalcoach für Plattenfirmen, tV-Produktionen,

managements und deren Künstler. Des Weiteren ist er

Dozent an der Pop Vocal academy münchen, Fachautor, bil-

det gesangslehrer aus, ist Leiter der Voice-train-Pop-Vocal-

studios und ist zu guter letzt dem breiten Publikum als

Pro7-Popstars-Vocalcoach bekannt. Die außergewöhnlichen

Fortschritte seiner schüler gründen auf der von ihm entwickelten Real-balance-sin-

ging-methode, mit der immer mehr sänger aus den verschiedensten bereichen wie

Pop, Rock, soul, R’n’b bis metal große Erfolge verbuchen und die wir euch in diesem

mehrteiligen Vocal-Workshop mit Robin D. gerne vorstellen wollen. näheres zu

unserem autoren erfahrt ihr unter: www.robin-d.com und www.voice-train.com

Steckbrief: Mindprint En-Voice Mk II

Crisp gewandelt

Der Mindprint En-Voice Mk II ist ein Channelstrip mit vielen klangverfei-

nernden Optionen. Wir erklären euch in diesem Steckbrief, wie dieses Tool

euren Stimmsound positiv im Studio und auch auf der Bühne aufbereitet.

hr habt euch doch sicher schon

des öfteren gefragt, wie der

Stimmsound eurer Idole zustan-

de kommt. Ganz ohne Zweifel ist an

erster Stelle einmal der natürliche

Stimmsound – ohne Equipment und

Effekte – dafür verantwortlich.

Wie kommt aber nun dieser silb-

rige Glanz teurer Produktionen auf

die Stimme?

Wie kommen die feinen

Verzerrungen bei Sängern wie Len-

ny Kravitz oder Diven wie Christina

Aguilera zustande? – Röhrenverzer-

rung ist hier das Zauberwort.

Der Mindprint En-Voice Mk II

gehört zu den Channelstrips, die

dank ihrer Röhre das Stimmsignal

etwas rauer machen.

Der Clou dabei

ist, dass der sogenannte Röhrenef-

fekt stufenlos dem Originalsignal

zugemischt werden kann.

Das einfache Bedienkonzept des

eingebauten Kompressors (siehe

auch Kasten rechts), dürfte zudem

selbst Anfänger nicht überfordern.

Man stellt per Threshold ein, wann

selbiger einsetzen soll und mit der

Ratio, in welchem Maße das Signal

komprimiert wird. Per Poti lassen

sich auch verschiedene Regelzeit

zwischen Slow und Fast einstellen.

Ein rauscharmer Mikrofonvor-

verstärker wandelt eure Vocals zu-

nächst sehr detailiert

– je nach Qua-

lität des verwendeten Mikrofons.

Danach geht die elektronische Reise

der Stimme noch durch einen 3-

Band-EQ, wo sie mit einem vollpa-

rametrischen Mittenband und halb-

parametrischen Tiefen und Höhen

noch weiter bearbeitet werden kann.

Der Channelstrip ist in erster Li-

nie als Recordingtool gedacht.

lässt sich aber auch ohne Probleme

auf der Bühne einsetzen. Stevie Nicks

die damalige Frontfrau des Rock-Ur-

gesteins Fleetwood Mac beispiels-

weise, verwendete seinerzeit ein

ganzes Arsenal der ersten En-Voice-

Reihe um ihren Sound zu tunen.

Mit 699

ist dieses Tool keine

billige Lösung,

dafür aber eine Pro-

Praxistipp

Stimmenkompression

Zunächst sollte die stimme mit et-

was Headroom eingepegelt, da-

nach der threshold zwischen

-20 db und -15 db angesetzt wer-

den. Wählt nun eine langsame

Regelzeit, damit der ansingvor-

gang noch unbearbeitet durch

den Kompressor gehen kann. Für

die Kompressionsrate müsst ihr,

während ihr den Ratio-Poti dreht

die gain-Reduction-LED im auge

behalten. Diese sollte 6 db nicht

überschreiten. Zur Kompression im

allgemeinen siehe die soUnD-

CHECK-ausgabe 03/2007.

fessionelle. Sänger die neben dem

Leben auf der Bühne im heimischen

Projektstudio Demos produzieren

wollen, rutschen mit diesem Tool

klangtechnisch in eine höhere Liga.

Technische Daten

sym. XLR oder

Klinke (44

)

•

mic in

XLR (10

Ω)

•

instrument in

asym. Klinke

(470

Ω)

•

Line out

sym. XLR und

Klinke (220

Ω)

•

3-band

•

Kompressor Röhre

•

maße

19", 1 HE

•

gewicht

3,44 kg

•

Line in

✦

Markus Beug-Rapp

www.SoundCheCk.de

SoundCheCk 01 08

103